Freerunning Jeugd

Free Running

(vanaf 10 jaar)

Bij freerunning is het de bedoeling om door middel van gymnastische technieken, zoals bijvoorbeeld flips, over obstakels te springen. Freerunning draait niet enkel om de snelheid en efficiëntie, maar ook om de salto’s en andere tricks. We hebben in onze lessen aandacht voor:

  • –  Creativiteit: in bewegingen, in de ‘circuits en oefeningen’, en in de uitvoering
  • –  Progressie: steeds meer en beter controle krijgen over je bewegingen en sprongen
  • –  Vertrouwen: in elkaar én in jezelf
  • –  Avontuur en uitdaging: met soms die mentale ‘uitdaging’ om het toch te proberen
  • –  Veiligheid: zowel inzake materiaal en omgeving, als in het luisteren naar je eigen lichaam
  • –  Plezier en ontspanning: want dat is uiteindelijk de bedoeling van onze vereniging

Onze lesgevers volgden de cursus ‘Instructor Free Running’ en nadien nog bijscholing om deze nieuwe discipline goed te kunnen begeleiden.

We hebben 3 groepen Free Running

  • Free Running Jeugd 1; voor 10 tot en met 12jaar (geboortejaren 2011-2009)
  • Free Running Jeugd 2, voor 13 tot en met 16jaar* (geboortejaren 2008-2005)
  • Free Running volwassenen, vanaf 16jaar* (tot en met geboortejaar 2005)

    * De 16-jarigen mogen dus ‘kiezen’ of ze op donderdag of vrijdag komen sporten.

    page10image2182208     page10image19058544     page10image2192288